Rehabilitación y ejercicio físico para personas mayores

La actividad física y rehabilitadora es un rasgo común de todos los centros de día para mayores. Se trabaja en diferentes ejes principales, de los cuales citamos los siguientes por su importancia:

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• Rango articular

• Fuerza muscular

• Tolerancia al esfuerzo (trabajo cardiorespiratorio)

• Tono muscular

• Coordinación, equilibrio y esquema corporal

• Deambulación

• Reeducación postural