Rehabilitación y ejercicio físico para personas mayores

La actividad física y rehabilitadora es un rasgo común de todos los centros de día para mayores. Se trabaja en diferentes ejes principales, de los cuales citamos los siguientes por su importancia:

  • Rango articular

  • Fuerza muscular

  • Tolerancia al esfuerzo (trabajo cardiorespiratorio)

  • Tono muscular

  • Coordinación, equilibrio y esquema corporal

  • Deambulación

  • Reeducación postural